Archive for February, 2012

FACEBOOK

Am creat o pagina de facebook pentru Asociatia noastra, astfel incat sa fiti mai prompt informati!

Asadar accesati linkul de mai jos:

http://www.facebook.com/pages/Asociatia-de-Ajutor-Mutual-Cluj-ADAM-Cluj/167298200048248

Cand pagina se deschide, click pe butonul  “like” (sus pe pagina)

…. si gata!

Asociatia de Ajutor Mutual Cluj (A.D.A.M. Cluj)

Sesiune informativa: Planul de Nastere

Pentru luna februarie 2012  am ales o tema ce se adreseaza tinerelor familii:  Planul de nastere.

Momentul în care decidem să facem loc în viaţa noastră bebeluşului ce urmează să vină pe lume, este prima decizie importantă pe care o luăm în raport cu el. După ea urmează altele, una mai importantă decât cealaltă. Alegem medicul care ne va urmări sarcina, alegem spitalul în care am dori să naştem, alegem mobila pentru camera bebeluşului şi începem să ne gândim la numeroasele moduri în care viaţa noastră se va schimba odată cu apariţia micuţei minuni.

Dar poate cel mai important lucru pe care trebuie să-l decidem este cum ne dorim să naştem. Şi deşi toate mamele îşi doresc să nască uşor, repede, fără durere dacă se poate, iar la final să aducă pe lume bebeluşi sănătoşi, travaliul şi naşterea aduc cu sine în vizorul mamei o multitudine de lucruri noi la care ea trebuie să se gândească:

–          dacă doreşte să o însoţească cineva în travaliu şi la naştere sau nu

–          cine va fi acea persoană în cazul în care mama nu-şi doreşte să fie singură

–          doreşte să nască natural, cu epidurală sau prin cezariană

–          are vreo preferinţă vis-à-vis de poziţia în care să nască

–          îşi doreşte să păstreze bebeluşul lângă ea după naştere sau mai degrabă crede că va vrea să se odihnească un pic pe urmă

Lista cu siguranţă ar mai putea continua, iar în ciuda faptului că unele dintre aceste întrebări  par să aibă răspunsuri evidente, realitatea este de obicei puţin diferită.

Planul de naştere are scopul de a cuprinde într-un singur loc preferinţele mamei cu privire la ceea ce se va întâmpla din momentul în care va păşi în maternitate pentru a naşte şi până când va pleca de acolo cu bebeluşul în braţe, câteva zile mai târziu.

Este primul pas în comunicarea deschisă cu medicul şi un instrument excelent în “negocierea” care va urma. Dar mai mult decât orice, planul de naştere vă va ajuta să vă structuraţi ideile şi dorinţele, vă va determina să vă informaţi corespunzător înainte de naştere şi astfel, să participaţi activ şi conştient la miracolul aducerii pe lume a unui copil.

Toate aceste aspecte le vom discuta în cadrul seminarului “PLANUL de NAŞTERE”, încercând să descoperim împreună ce este acest plan, cum arată, ce ar trebui să cuprindă, cum ne va ajuta el şi cum îl comunicăm medicului ginecolog care ne monitorizează sarcina şi cu care vom naşte.

Va asteptam asadar in data de 29.02.2012 la Casa Municipala de Cultura (NU Casa de Cultura a Studentilor),  de la ora 18!

Seminarul este gratuit pentru membrii ADAM Cluj, restul persoanelor urmand  sa achite o taxa de 2 RON (devenind astfel membrii ai Asociatiei).

Sesiune de preventie Clubul Pensionarilor Someseni

Reprezentanţii ADAM Cluj s-au deplasat în data de 16.02.2012 la sediul Clubului Pensionarilor Someşeni în vederea mǎsurǎrii unor parametrii de sǎnǎtate : tensiune arterialǎ, glicemie, greutate, indice de masǎ coropralǎ, procent de grǎsime corporalǎ, procent de masǎ muscularǎ, procent grǎsime visceralǎ.

Au fost testate 36 de persoane care au devenit şi membri ADAM Cluj, urmând sǎ-şi monitorizeze gratuit parametrii, din douǎ în douǎ luni, la sediul Asociaţiei.

Acţiunea a fost un succes atât în ceea ce priveşte numǎrul de participanţi cât şi reacţia acestora.