Archive for February, 2013

Sesiune informativa “Cum sa ma iubesc?”

Invăţ să mă iubesc şi pe mine!
Prezentarea se adresează persoanelor care doresc să-şi dezvolte stima de sine, să se aprecieze mai mult, să facă schimbări în domeniul fizic, social, hobby sau job şi să-şi îmbunătăţească percepţia asupra propriei persoane. Vom lua în discuţie şi aspecte practice, din perspectivă cognitiv comportamentală.

Seara informativa pentru tineri: “Depresia”

A venit si vremea temei 4 din cadrul proiectului INformare INformala: DEPRESIA

Cum se manifesta un episod depresiv?
Boli somatice si tulburari psihice care pot fi asociate cu depresia
Care sunt erorile de gandire?
Ce medicatie se recomanda?
In ce constă terapia?

Sesiune informativa “Planul de nastere”

Luni, 18.02.2013, Biblioteca Judeteana Octavian Goga, etaj 7!

Momentul în care decidem să facem loc în viaţa noastră bebeluşului ce urmează să vină pe lume, este prima decizie importantă pe care o luăm în raport cu el. După ea urmează altele, una mai importantă decât cealaltă. Alegem medicul care ne va urmări sarcina, alegem spitalul în care am dori să naştem, alegem mobila pentru camera bebeluşului şi începem să ne gândim la numeroasele moduri în care viaţa noastră se va schimba odată cu apariţia micuţei minuni.

Dar poate cel mai important lucru pe care trebuie să-l decidem este cum ne dorim să naştem. Şi deşi toate mamele îşi doresc să nască uşor, repede, fără durere dacă se poate, iar la final să aducă pe lume bebeluşi sănătoşi, travaliul şi naşterea aduc cu sine în vizorul mamei o multitudine de lucruri noi la care ea trebuie să se gândească:
– dacă doreşte să o însoţească cineva în travaliu şi la naştere sau nu
– cine va fi acea persoană în cazul în care mama nu-şi doreşte să fie singură
– doreşte să nască natural, cu epidurală sau prin cezariană
– are vreo preferinţă vis-à-vis de poziţia în care să nască
– îşi doreşte să păstreze bebeluşul lângă ea după naştere sau mai degrabă crede că va vrea să se odihnească un pic pe urmă

Lista cu siguranţă ar mai putea continua, iar în ciuda faptului că unele dintre aceste întrebări par să aibă răspunsuri evidente, realitatea este de obicei puţin diferită.

Planul de naştere are scopul de a cuprinde într-un singur loc preferinţele mamei cu privire la ceea ce se va întâmpla din momentul în care va păşi în maternitate pentru a naşte şi până când va pleca de acolo cu bebeluşul în braţe, câteva zile mai târziu.

Este primul pas în comunicarea deschisă cu medicul şi un instrument excelent în “negocierea” care va urma. Dar mai mult decât orice, planul de naştere vă va ajuta să vă structuraţi ideile şi dorinţele, vă va determina să vă informaţi corespunzător înainte de naştere şi astfel, să participaţi activ şi conştient la miracolul aducerii pe lume a unui copil.

Toate aceste aspecte le vom discuta în cadrul seminarului “PLANUL de NAŞTERE”, încercând să descoperim împreună ce este acest plan, cum arată, ce ar trebui să cuprindă, cum ne va ajuta el şi cum îl comunicăm medicului ginecolog care ne monitorizează sarcina şi cu care vom naşte.

Sesiune informativa “Cauze psiho-emotionale ale bolilor”

Emoţiile distructive, gândurile negative, conflictele nerezolvate şi tot ceea ce în general ne îndeparteazǎ de starea de echilibru, ne aduce mai aproape de îmbolnavire.
Ce mesaje ne transmite corpul prin simptome?
Ce metode alternative vin în ajutorul nostru în vederea recuperǎrii stǎrii de sǎnǎtate fizicǎ, emoţionalǎ şi spiritualǎ?
Toate aceste aspecte vor fi dezbătute mai pe larg în cadrul seminarului “ Cauze psiho-emoţionale ale bolilor”, încercând să vă oferim recomandări cât mai utile utile!

Actiunile lunii ianuarie 2013

Deja s-a dus prima luna a anului…iar noi am realizat urmatoarele:

07.01.2013 – sesiune de preventie la sediul Fundatiei pentru Ingrijirea Varstincului

14.01.2013 – sesiune de preventie la sediul PALAND PRODCOM SRL

16.01.2013 – curs de initiere in utilizarea calculatorului, pentru persoane peste 50 ani (modul 2, curs 1)

17.01.2013- sesiune informativa “Alternative naturale la antibiotice”

24.01.2013 – INformare INformala tema 3: ” Am incredre in mine!”

30.01.2013 – curs de initiere in utilizarea calculatorului, pentru persoane peste 50 ani (modul 2, curs 2)

31.01.2013 – sesiune informativa:  “Adictie: tigari, alcool, droguri”

workshop, nivel 2

Alternative naturale la antibiotice

Am incredere in mine!

Adictie