Archive for October, 2013

Seara informativa “Zidurile personalitatii”

De-a lungul vietii primim multe si diverse informatii, care se transforma pe parcurs in adevarate fortarete interioare. În timp, invatam ca aceste fortarete sunt uneori prea puternice si creeaza o distanta intre noi si ceilalti. Utilitatea distantei este data de mecanismele interioare cu care ajungem sa privim si sa ne pozitionam in relatii. Uneori, ne este de folos sa traim apropierea, in timp ce alteori avem nevoie de spatiu.

Cum ajungem sa traim cu si dincolo de zidurile interioare?
Care sunt convingerile care ne insufletesc viata ori ne blocheaza?
Ce modalitati avem pentru a ne recrea spatiul personal?
Despre toate acestea vom discuta împreună în cadrul primei seri informative a proiectului INformare INformală, aferent noului an universitar.

Despre Cristina Varo:
Coach si trainer in relatii interumane, (re)creator al starilor de bine.
“Ma las surprinsa de vitalitatea viselor si puterea interioara a fiecaruia de a-si reconstrui viata dorita”.

Sesiune informativa: “Obezitatea: o noua epidemie”

Greutatea îţi creează probleme de sănătate?
Te face să te simţi stigmatizat în societate?
Cât de hotarât/ă eşti să slăbeşti?
Cât de important este pentru tine să ai o greutate bună?

Dacă ai neplăceri din cauza unor kilograme în plus, te aşteptăm la seminarul ”Obezitatea: o nouă epidemie” încercând să lămurim împreună câteva aspecte legate de cauze, risc şi tratament.

Sesiune informativa “Cum sa iti imbunatatesti natural vederea?”

Îmbunătăţirea şi vindecarea vederii este determinată de condiţia fizică a ochilor dumneavoastră, condiţie fizică ce depinde cumulat de:
–    alimentaţie
–    tonifierea muşchilor oculari, obţinută prin exerciţii oculare
–    emoţiile experimentate în fiecare zi
–    obiceuri zilnice ce trebuie efectuate
Va asteptam la sesiunea informativa, pentru a dezbate fiecare aspect in parte. Ne vedem!

Actiunile lunii septembrie 2013

Odată cu venirea toamnei, ADAM Cluj a reluat activităţile cu care şi-a obişnuit deja membrii. În luna septembrie am desfăşurat doua informări formale si trei sesiuni de preventie ( măsurare tensiune,  glicemie, colesterol, indice de masă corporală).

Totodată am derulat o amplă campanie de recrutare de voluntari, folosind atât canale de social media, site-ul, dar şi apelând la sprijinul Centrului de Voluntariat Cluj Napoca.

În urma colaborării dintre Asociaţie şi psihologul Alina Coc, doi membri ADAM Cluj au beneficiat pe parcursul lunii de consultaţii de specialitate, la preţ redus, prima şedinţă fiind gratuită.

În tot acest timp, magazinul a respectat orarul de funcţionare, iar serviciul de închirieri şi-a făcut treaba, ajutând câţiva membri.

– 11.09.2013:  informare “Alăptarea bebeluşului”

– 16.09.2013: prevenţie  sediul SC Crainic si Pal Andor

– 23.09.2013: prevenţie sediul Fundatiei pentru Ingrijirea Varstnicului

– 24.09.2013: informare “Metoda Călătoria”

– 30.09.2013: prevenţie sediul Clubului de Pensionari Horea

Alaptarea bebelusului

Preventie SC Crainic si Pal Andor

Preventie FIV

Metoda Calatoria

Prevenţie Clubul Pensionarilor Horea

ANUNT

Intrucat pe data de 1 octombrie s-a sarbatorit Ziua Internationala a Persoanelor Varstnice, ADAM Cluj ofera tuturor pensionarilor un cadou!

Pe parcursul intregii luni, de marti pana vineri, intre orele 9-12,  la sediul nostru de pe str. Fortaretei, nr. 12, persoanele varstnice isi pot masura GRATUIT tensiunea, colesterolul, glicemia si indicele de masa corporala.

Va asteptam cu drag!