Archive for February, 2014

Actiunile lunii ianuarie 2014

– 16.01.2014: Informare – Călătoria de la minte la inimă

– 23.01.2014: Informare – Prim ajutor în incidente cotidiene

– 27.01.2014: Prevenţie –  sediul FIV

– 29.01.2014: INformare INformalǎ (pentru tineri) – Hipnoza

Călătoria de la minte la inimă

Prim ajutor

Preventie FIV

Hipnoza

Seara informativa “Trenul vietii”

Viaţa este ca şi o călătorie cu trenul. Uneori urcăm, alteori coborâm, trecem prin tuneluri , există accidente, clipe de tristeţe profundă … apoi surprize plăcute ne aşteaptă în alte gări, momente în care simţim că am vrea ca timpul să stea în loc, pentru a ne putea bucura de ceea ce trăim. Alteori ne simţim singuri şi nu ştim dacă vrem să plecăm mai departe sau poate cel mai bine ar fi să schimbăm trenul.

Dacă simţi că vrei să afli mai multe despre alegerile din viaţă, despre valoarea acţiunilor tale, despre ce decizi tu şi cum au decis alţii, te aşteptăm cu drag în trenul nostru, pentru o călătorie de 2 ore .

Vom discuta despre :
Cum să te bucuri de succes?
Cum să treci peste un eşec?
Cum să iţi stabileşti traseul , cum să îţi alegi “vagonul” şi “locul” ?
Când schimbi trenul şi cum alegi un altul ?…

Plecarea , miercuri , 19.02.2014, ora 20.00, din gara Club 30 Plus.
Locomotiva va fi condusă de Ioana Radu , psiholog , life coach şi trainer .

SĂ CREŞTEM SĂNĂTOS !

PROIECT PILOT PENTRU GRĂDINIŢA CU PROGRAM PRELUNGIT,, ACADEMIA PITICILOR ’’

Scop: EDUCAREA copiilor pentru practicarea unui stil de viaţǎ sǎnǎtos; DEZVOLTAREA dorinţei pentru mişcare şi combaterea sedentarismului; PREZENTAREA alimentaţiei sǎnǎtoase şi corespunzǎtoare vârstei;  INFORMAREA pǎrintelui şi AGREMENTUL copilului.

Fiecare întâlnire este compusă din 3 părţi:

– mişcare

– informare despre alimentaţie şi consumul de apă

– joc adaptat subiectului abordat în cadrul întâlnirii respective

Copiii vor cutreiera Cetatea legumelor, a fructelor, a plantelor medicinale, a seminţelor şi a fructelor uscate, precum şi Cetatea izvorul vieţii, ca în final să ajungă în Împărăţia Sănătăţii !

Cetatea Legumelor - 10.02.2014

Cetatea Legumelor la grupa Fluturasilor - 10.02.2014

Aceasta este o gulie, dar inca nu o recunoastem asa de bine

Mirosim telina

Gustam sfecla rosie

Miscare cu Minnie

Jocuri despre telina si sfecla

Jocuri cu telina si sfecla

Cetatea Legumelor la grupa Mamarutelor - 10.02.2014

Telina si sfecla - vedetele cosului de legume

...si asa arata sfecla

Miscare cu Minnie

Jocuri cu telina si sfecla

Cetatea fructelor - 17.02.2014

Cetatea fructelor la grupa Fluturasilor- 17.02.2014...rodia!

Gustam mango

Miscare cu Magicianul

Jocuri despre mango si rodie, vedetele cosului de fructe

Cetatea fructelor la grupa Mamarutelor - 17.02.2014

Miscare cu Magicianul

Jocuri despre mango si rodie, vedetele cosului de fructe

Cetatea plantelor medicinale - 24.02.2014

Cetatea plantelor medicinale la grupa Fluturasilor - gustam ceaiul de menta si cel de fructe de padure

Postura corecta cu Mickey

Joc despre plante medicinale

Cetatea plantelor medicinale la grupa Mamarutelor - gustam ceaiul de menta si cel de fructe de padure

Exercitii de postura corecta cu Mickey

Joc despre plante medicinale

Cetatea Izvorul Vietii - 03.03.2014

Cetatea Izvorul Vietii la grupa Fluturasilor

Preparam o limonada si gustam mierea

Miscare cu doamna clovn

Jocuri despre apa

Cetatea Izvorul Vietii la grupa Mamarutelor

Gustam limonada

Miscare cu doamna clovn

Jocuri despre apa

Cetatea seminţelor şi a fructelor uscate - 10.03.2014

Cetatea seminţelor şi a fructelor uscate la grupa Fluturasilor - 10.03.2014

Miscare cu balerina

Joc despre fructe uscate

Cetatea seminţelor şi a fructelor uscate la grupa Mamarutelor - 10.03.2014

Miscare cu balerina

Joc despre fructe uscate

Imparatia Sanatatii la grupa Mamarutelor - 17.03.2014

Imparatia Sanatatii la grupa Mamarutelor - 17.03.2014

ADAM face fel de fel

Enumerati cat mai multe fructe care au culoarea rosie si cat mai multe legume la care li se poate consuma radacina. Start!

Ce fel de ceai ai gustat?

Care echipa separa cel mai repede lintea, fasolea, semintele de floarea soareului si cele de dovleac ?

Cum se obtine apa curata prin filtrare?

Ce ai gustat?

Traseu cu obstacole pentru a ajunge la piata

Cumparaturile au ajuns la echipe, din ele realizandu-se platouri decorative. Pe semne ca acesta e castigatorul

Preventie la domiciliu

A.D.A.M. Cluj vă informează că începând cu luna februarie, 2014, demarăm un nou serviciu de prevenţie la domiciliu, adresat persoanelor imobilizate la pat sau în incapacitate de deplasare.
În cadrul sesiunilor de prevenţie se vor monitoriza următorii parametrii de sănătate : glicemie, colesterol, tesiune, greutate, indice de masă corporală, masă musculară şi grăsime viscerală.
Membrii Asociaţiei beneficiază gratuit de acest serviciu, iar pentru a deveni membru se va achita o cotizaţie în valoare de 10 lei / an.
Pentru detalii şi mai multe informaţii vă rugăm să ne contactaţi la următoarele numere de telefon : 0264-592310 sau 0744 272 880, persoana de contact : Liana Kiss.