Archive for October, 2014

Workshop LIMBA ENGLEZA- curs incepatori

A venit vremea unui nou workshop!

Vrem sa formam o grupa de 15 persoane, cu varsta peste 40 de ani, incepatori (nivel 0) si …sa invatam engleza!
Primul modul va avea 10 ore, incepem in data de 19.11 si terminam in 17.12. Ne intalnim in fiecare zi de miercuri, cinci saptamani la rand, cate 2 ore/ intalnire, de la 17.00 la 19.00. Anul viitor continuam cu modulul 2 si 3, astfel incat sa incheiem cu brio primul nivel al cursului.
Taxa pentru primul modul, cele 10 ore, este de 20 RON. Asta pentru membrii nostri, restul trebuie sa achite si taxa de membru: 2 RON/ an. Asteptam pe toata lumea, in limita celor 15 locuri disponibile, desigur. Dati de veste!

Seara Informativa “Anxietatea si atacurile de panica”

Este un subiect ciudat…astfel de lucruri se şoptesc doar, pentru că încă avem o mentalitate primitivă şi îi considerăm pe cei cu simptome psihice drept slabi, prefăcuţi, agresivi, nebuni, etc. Însă în zilele noastre, marcate de stres, simptomele de anxietate sunt tot mai frecvente.

Un atac de panică se caracterizează printr-un acces brusc şi intens de frică sau anxietate. Aceste episoade pot deveni repetabile, în special atunci când revin condiţiile care le-au declanşat. O persoană care a avut un atac de panică într-un anumit context, poate dezvolta fobii legate de acel context. Astfel, atacul de panică are un impact major asupra vieţii cotidiene dacă nu se primeşte tratament corepunzător şi la timp. În cazurile grave se poate ajuge la autoizolare sau chiar depresie, cu toate consecinţele acesteia.

Ce este anxietatea şi atacul de panică?
Cum se manifestă?
Ce forme de tratament există?

Toate aceste aspecte le vom discuta împreună în cadrul seminarului “Să ne eliberăm de teamă: anxietatea şi atacurile de panicǎ”, încercând să vă oferim recomandări utile, care să vă ajute să vă descurcaţi cât mai bine în viaţa de zi cu zi.

Seara informativa: “Alimenteaza sanatatea copilului tau!”

Preferinţele alimentare ale copiilor se dezvoltă de la o vârstă fragedă şi ceea ce învaţă în această perioadă rămâne cu ei pentru tot restul vieţii.

Părinţii şi stilul de viaţă al familiei pot influenţa dezvoltarea comportamentului alimentar, a preferinţelor alimentare şi a opţiunilor de activitate fizică ale micuţilor. Din acest motiv este esenţial să avem informaţiile necesare pentru a oferi cea mai bună alimentaţie copiilor noştri.

Află care sunt:

(1)  principiile de bază ale alimentaţiei copiilor

(2) soluţii practice pentru susţinerea, promovarea şi menţinerea sănătăţii copilului tău

(3) modalităţi de dezvoltare a unor obiceiuri alimentare sănătoase

Acest workshop este dedicat părinţilor copiilor cu vârstă mai mare de 5 ani.

***

Prezentarea este susţinută de Diana Suciu, nutriţionist – dietetician licenţiat, ce îşi desfăşoară activitatea in cadrul cabinetului de nutriţie al   Centrului de Arte Martiale Tengu, fiind una dintre fondatorii acestuia.

Diana este de asemenea licenţiată in psihologie şi combină cele două discipline cu succes, consiliind o gamă largă de pacienţi si specializându-se în nutriţie pediatrică.