Archive for May, 2015

Seara informativa “Visele”

Va asteptam sa vorbim despre vise:

– simbolistică, semnificaţie şi interpretare
– implicaţii în autocunoaştere şi tulburări psihice

mix tema 9 visele

Seara informativa” Timiditatea si fobia sociala”

Un anumit nivel de anxietate socială este un fenomen obişnuit şi foarte frecvent, poate în natura fiinţei umane. Timiditatea, în grade acceptabile, care nu produce suferinţă şi nu ne împiedică să evoluăm, nu este o problemă psihică.

Însă atunci când ea devine excesivă, când trăieşti permanent cu sentimentul că eşti inferior ceorlalţi, că nu valorezi mare lucru şi că nimeni nu te place, lucrurile se complică îngrozitor, pentru că nu mai vorbim de timiditate, ci de o problemă care poate distruge viaţa unui om: FOBIA SOCIALĂ.

Te îngrijorezi, uneori cu săptămâni sau chiar luni înainte, de o prezentare în public, un examen oral, de rezultatele publice ale unui test, un interviu pentru job, o întâlnire cu cineva străin unde trebuie să iniţiezi o conversaţie, o petrecere unde nu cunoşti pe toată lumea, în general, de momente în care te simţi privit sau evaluat de ceilaţi?

Ţi se pare dificil să mănânci, să bei, să scrii, să citeşti, să vorbeşti la telefon, să mergi la toaletă în prezenţa altor persoane care nu îţi sunt familiare?

Eşti foarte intimidat de autoritate în general, de exemplu, ai mari emoţii dacă te opreşte poliţia în trafic, chiar dacă eşti cu toate în regulă, sau să te pierzi în faţa şefului?

Se întâmplă să eviţi astfel de contexte sau, dacă ai curajul să nu o faci, să te simţi foarte confuz şi încordat, până la avea atacuri de panică?

Să fii judecat de ceilalţi drept retras sau chiar arogant, când tu, de fapt, eşti doar speriat de a nu părea inferior celor din jur, chiar dacă în adâncul sufletului îţi doreşti relaţii apropiate cu oamenii?

Ai experimentat, în situaţii de stres social, multiple simptome fizice şi psihice precum tremurături, transpiraţii, uscăciunea gurii, senzaţia de apăsare în piept, sufocare sau tuse, răceală în extremităţi, ameţeli, senzaţie de leşin, dezechilibru, senimentul că nu te mai recunoşti sau că tot ce este în jur devine brusc stăin şi rece, amorţeli, valuri de căldură, palpitaţii, balonare, diree, greaţă, senzaţia şi teama de a voma sau necesitatea imperioasă de a urina sau defeca etc., fiind convins că toate astea vor fi observate de cei care te privesc şi îi fac să te considere penibil, stupid sau nebun?

Esenţa acestor probleme pleacă, de fapt, de la o mare eroare pe care o facem, uneori, mulţi dintre noi: aceea de a crede că unii suntem buni şi alţii răi. Porneşte din iluzia de a considera că oamenii pot fi „cântăriţi” şi comparaţi global unii cu alţii.

Câtă vreme suntem cu toţii unici şi infinit de complecşi, este absolut imposibil să comparăm un infinit cu un alt infinit.

Asta uităm adesea, într-o societate prea mult raportată la competiţie, evaluare, performanţă, egocentrism şi indiferenţă: că fiecare om, prin calitatea de om, valorează enorm de mult şi oricâte greşeli am face în viaţă, nu putem pierde niciodată aceată calitate.

Nu-ţi face probleme: fobia socială poate fi depăşită, iar la capătul ei putem regăsi în noi oameni maturi, capabili să-şi asume responsabilitatea propriei vieţi.

poster studenti tema 8 timiditatea si fobia sociala

Seara Informativa ” EDUCATIA INTELIGENTA”

Care sunt principiile de bază, esențiale, pentru a putea crește copii echilibrați, armonioși?
Care sunt cele mai importante greșeli făcute de părinți în educația copiilor?
Ce înseamnă conceptul de educație holistică?
Cum ne ajută Teoria inteligențelor multiple?
Ce înseamnă conceptul de Inteligență emoțională şi care sunt modalitățile prin care puteti ajuta copiii să-și dezvolte acest tip esențial de inteligență?

Link event: https://www.facebook.com/events/697325950377505/

Educatia inteligenta